Să slăbești fără dietă și să faci mișcare în sală nu este visul tuturor persoanelor cu probleme de greutate? O centură de slăbire poate ajuta cu asta? Cum funcționează curelele de slăbit? Cum afectează acest efect greutatea? Merită să cheltuiți bani pe acest tip de gadget?
Astăzi, reclamele pentru diferite dispozitive pentru pierderea în greutate „pasivă" năvălesc literalmente în aer. Prin urmare, nu este de mirare că mulți oameni se grăbesc să facă o achiziție minunată. Și cum s-ar putea altfel: nu trebuie să faci exerciții, epuizează-te și cu diete. Îți pui centura minune și slăbești! Mulți oameni se gândesc la cum să slăbească corect, dar cât de ușor este să slăbești! Totuși, sunt atât de eficiente diverse curele de saună, vibro-centre și altele asemenea? Medicii și instructorii de fitness privesc aceste dispozitive cu mult mai puțin optimism decât distribuitorii lor.
Ce este o centură de slăbit?
Toate curelele de slăbit existente pot fi împărțite în două grupuri mari:
- Curele de saună.
- Curele de masaj.
Există, de asemenea, curele care combină caracteristicile curelelor de saune și ale curelelor de masaj. Ce sunt astfel de curele?
Curele cu efect saună. Aceste dispozitive cresc temperatura corpului în zonele corpului care se află sub centură. Cu alte cuvinte, curelele de saună afectează burtica. Producătorii asigură că efectul saunei contribuie la procesul de descompunere activă a lipidelor. Pe parcurs, împreună cu transpirația, toxinele și excesul de lichid părăsesc țesuturile. Din acest motiv, are loc o scădere a volumului zonei cu probleme.
De fapt, nu trebuie să ne așteptăm la efectul izbitor al unei astfel de centuri. Țesutul subcutanat nu se poate încălzi cu expunerea locală. Dacă acest lucru ar fi posibil, homeostazia organismului ar fi perturbată. În realitate, doar pielea se încălzește, iar acest lucru nu duce la descompunerea grăsimilor.
În plus, nu uitați că grăsimea nu se topește în timpul încălzirii normale. Depozitele pot fi descompuse doar acționând asupra lor cu enzime și impulsuri chimice. Acest efect apare atunci când organismul primește mai puține calorii decât consumă. Asta înseamnă că poți, desigur, purta o curea, dar doar urmând o dietă. Altfel, nu vei găsi talie de viespe!
Unele curele au chiar și căldură suplimentară sau impregnare enervantă (cum ar fi piperul). Ele încălzesc mai mult țesuturile și, prin urmare, transpirația este mai activă. Din cauza deshidratării țesuturilor, volumele chiar scad, dar grăsimea rămâne la locul ei. Bea un pahar cu apă și întregul efect al saunei a dispărut!
Curelele cu efect de saună sunt ieftine, dar cel mai bine sunt cumpărate fie din farmacii, fie din magazinele de sport. Apropo, înlocuind o astfel de centură cu folie alimentară obișnuită sau tencuieli de muștar, nu veți pierde nimic.
Curele de masaj. Acestea sunt dispozitive electrice care acționează asupra corpului cu impulsuri magnetice sau electrice, precum și cu vibrații. Producătorii asigură că grăsimea sub această influență se transformă într-o substanță care este mult mai ușor de descompus.
Din păcate, vibrația are un efect redus asupra grăsimii. Suntem expuși la vibrații zilnic: o plimbare cu mașina sau cu metroul poate, de asemenea, să scuture grăsimea corporală. Nici curelele care creează un câmp magnetic nu trebuie considerate un instrument miracol de slăbit. Mai ales când te gândești la faptul că medicii nu aprobă acest mod de a slăbi, asigurând că consecințele pot fi foarte grave pentru sănătate.
Vibrobelt este contraindicat categoric pacientilor hipertensivi, femeilor insarcinate, precum si bolilor de inima si mamelor care alapteaza. Prin urmare, dacă vrei să știi cum să slăbești după naștere, trebuie să uiți de vibrobelt. Cu fragilitatea vaselor de sânge și după operații pe abdomen, este imposibil să folosiți astfel de dispozitive.
Centurile de saună nu trebuie folosite de persoanele cu piele sensibilă sau probleme ale pielii. Persoanele care suferă de alergii trebuie să evite utilizarea curelelor cu diverse impregnări iritante.
Oricât de tentant ar fi anunțul, nu uitați că dieta și exercițiile fizice rămân cele mai eficiente mijloace pentru a pierde în greutate. Și este puțin probabil să reușești să slăbești întins pe canapea într-o centură miracolă.